橙子西安站笔记 | 建梅的康复笔记
● SPRING SEASON
HELLO SPRING
结业也是新的开始
姜春说：首先要感谢建梅对我的信任，我们最开始没有见过面，她一直在我的育儿群里，是一位特别爱学习的妈妈，在我开线下康复机构以后，她也是毫不犹豫第一个报名的，真的很感动，这份信任怎能辜负？
开始上课以后也是风雨无阻，特别认真，结果也没有辜负你的努力，分离3指的腹直肌合拢了，内部核心力量也越来越强，看到你的变化，我也非常有成就感。
虽然暂时结业了，但这不是结束，而是开始，走向更加美好的开始，因为你值得拥有更好的。
以下是“建梅”的结业感想
认真的人最美
时间过的好快，一转眼16节课就结束了，有点舍不得结业，今天很冷，可是收到姜老师的礼物和鲜花，心里暖暖的。还记得刚开始入姜老师的育儿群，跟着姜老师学习各种育儿知识，让我从一个手足无措的宝妈成长起来，现在宝宝的成长和护理也是得心应手。
付出的努力终有回报
橙子产后运动康复的课程今天圆满结业了，回望这一个多月来，因为工作原因，总是周内晚上上课，姜老师也是加班指导陪练，从不懈怠。不管天气多冷，每次来到工作室都是温暖如春，姜老师都是以水果，热水相迎，像是到老朋友家做客，温馨舒适。康复过程中，老师悉心指导，调整动作，帮助保护膝关节和肘关节，有疼痛，会立即停止。小红绳加练帮助腹部核心力量提升，臀腿力量提升。练习动作结束后利用DMS方法放松肌肉。
一个月的时间让我收获健康
短短一个月的时间，康复效果肉眼可见，直肌分离三指，恢复到健康状态，肋弓角也恢复健康状态，整个人体态轻盈了许多，核心力量提升，骨盆回正。每天的心情不会因为身体疼痛而变得糟糕。一个月的课程收获满满，结业礼感动满满。真心的感谢姜老师地陪伴和付出！结业不是结束，未来我也将继续坚持锻炼，做一个更好的自己！
春天.橙子产后运动康复中心：将真正的康复理念带给大家，从身体全面评估到结束一共16节课，不拆分项目，完成整体康复。
课程结构：DMS肌筋膜松解＋核心课程＋SET小红绳核心加强
我们的理念是：康复不应该是奢侈品，也不应该是昂贵的，我们不追求高价，以合理的价格服务大多数妈妈，坚持正确的康复理念和服务品质，妈妈们的产后问题都将得到解决，并达到真正的整体康复。
我们可以提供的服务：线上和线下一对一运动康复指导（即便你和我们不在一个城市，我们也有专业技术帮助你康复）
我，在春天.橙子运动康复中心
等你。
春天·橙子运动康复中心地址：
雁塔区公田二路大华公园世家5期5号楼1806
联系人：姜春18229037118 / 唐娜15829397070
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